スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

キャンペーンで疲労・・・

おはようございます。意味不明なタイトルですが、実はいま会社でウォーキングキャンペーンなるものをやってます。健康経営の一環ですね。多分。

で先週末から始めたんですがやるからには頑張りますよ。歩数を稼ぐにはランが一番、ですが歩数が出ないものは1時間6000歩換算でいいそうです。ん、自転車でロングライドに出たら8時間は乗るので48000歩!!!自転車のほうが効率良くね?

でも平日なかなか自転車には乗れないのでチマチマ歩くのと夕ランで稼ぎます。

先週からランだけで
13日:16km
14日:21km
15日:15km
16日:12km+5km
17日:18km
18日:12km+5km
19日:5km

とマラソンシーズンでもないのに鬼のように走って足の調子がおかしくなってきたので昨日は走るのは止めときました(^^;)といいつつ今日は今から50kmの長距離ランに行く予定ですけどね♪

この1週間仕事以外はたいがい走るか歩くを心がけ平均歩数は22000歩!これだけ歩けば余裕のブッチギリ1位だろうと思ってたらなんと・・・6位でした(汗)トップは29000歩・・・仕事してるんですか?(ぉぃ)

くそう・・・今日歩数を稼いでやる・・・(既に健康領域を突き抜けて不健康領域に突入気味ですが・・・)



そういえば来週ツールドしものせきですね。160kmにエントリーしていますが10日間予報が出てきました。

tenki10.png

やーーめーーーてーーー(涙)
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

どんだけレベルの高い会社なんでしょう…
アスリート揃いですよね~

No title

こんばんは。

ツールドしものせきや壱岐に向けて練習ばっちりですね!
違うかw

社での健康促進活動は良い事ですね。
にしても、kaneさんを越える鉄人が5人もいるとは・・・

恐ろしい会社ですねwww

Re: No title

まあ全社対象なのでスゴイ人はたくさんいるんでしょうね~

Re: No title

最近歩数を稼ぐことに懸命になってあんまり自転車に乗ってません(本末転倒^^;)壱岐の練習しないとですね~。あしたのしものせきで練習しときます。
プロフィール

kane71jp

Author:kane71jp

カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。