FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

夕ランしましたが…

こんばんは~

珍しくスマホから書いてます。だから記事は短めです…

先週の皿倉山以来走ってないので夕ランすることに。暑いので無理はしませんよ~

のんびり走り始めましたがすぐに汗だくに…3kmほど走ったところでなんとなく気分が悪くなって来ました。これは脱水症状の前兆!とすぐにコンビニにピットイン。アイスを買って歩いて帰って来ました(^^;)

カロリーを消費するつもりがカロリー摂取してしまいました…

あまり暑い時のランは脱水症状に気をつけましょう!
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

kane71jp

Author:kane71jp

カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。